Rehabilitación

La rehabilitación es una parte esencial del proceso de recuperación tras el tratamiento del cáncer de mama. Muchas mujeres experimentan limitaciones en la movilidad, dolor, tensión muscular o inflamación, especialmente cuando aparece el linfedema. Contar con un acompañamiento especializado puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida.

El linfedema es una inflamación del brazo, la mama o la zona torácica que puede surgir tras la cirugía o la radioterapia. Aunque puede resultar molesto o preocupante, existen tratamientos eficaces que ayudan a controlarlo, reducirlo y evitar que avance. La clave está en un abordaje temprano y personalizado.

Nuestro equipo de fisioterapeutas especializados en patología mamaria y linfedema te ofrece un cuidado integral que combina técnicas manuales, ejercicios terapéuticos, educación postural y pautas prácticas para tu día a día. Queremos que recuperes movilidad, alivies molestias y vuelvas a sentir confianza en tu cuerpo.

A través de nuestras consultas online, podrás recibir orientación adaptada a tu situación, aprender ejercicios seguros y resolver tus dudas desde casa, de forma cómoda y acompañada.

Te ayudamos a recuperar tu bienestar, paso a paso, con un enfoque humano y especializado.

raquel bravo cuima

DRA. RAQUEL BRAVO

Licenciada en medicina y cirugía

Médico rehabilitadora

Col. 292908546

servicios

En cuima , cubrimos todo tipo de servicios en referencia al cáncer de mama, para mejorar la calidad de vida de las mujeres en el proceso de cáncer de mama.

Calcula tu talla de sujetador

Talla sugerida:

Como tomar las medidas

A. Coloque la cinta métrica debajo del pecho,  a la altura de la banda del  sujetador, para medir el contorno bajo el busto. Confirme que se encuentre a la misma altura debajo del pecho y en la espalda. Procure que el metro quede ajustado pero sin tensar. El resultado nos dará la talla numérica del sujetador.

B. Repetir el proceso en el contorno del busto (la parte más prominente del pecho). El resultado nos dará la copa del sujetador.

Redondee la cifra medida a la cifra superior o inferior más próxima. (Ejemplo: si la medida es de 92 cm, redondee a 90 cm; si el resultado de la medición es 93 cm, redondee a 95 cm.)

Para mujeres mastectomizadas

A. A. Coloque la cinta métrica debajo del pecho,  a la altura de la banda del  sujetador, para medir el contorno bajo el busto. Confirme que se encuentre a la misma altura debajo del pecho y en la espalda. Procure que el metro quede ajustado pero sin tensar. El resultado nos dará la talla numérica del sujetador.

B. Para la medida del contorno del busto (la parte más prominente de la mama), mediremos la mama intacta (no mastectomizada), desde la mitad del esternón (centro del canalillo), hasta la mitad de la columna vertebral (centro de la espalda). Al número resultante,  le restaremos 2 centímetros y multiplicaremos el resultado  por 2,  para obtener el valor definitivo de la copa del sujetador. 

Redondee la cifra medida a la cifra superior o inferior más próxima. (Ejemplo: si la medida es de 92 cm, redondee a 90 cm; si el resultado de la medición es 93 cm, redondee a 95 cm.)