CUIMA | Cuidado integral de la mama y del cáncer de mama

Síntomas de cáncer de mama

El cáncer de mama puede manifestarse de formas muy diferentes. En muchas ocasiones no produce síntomas en fases iniciales, por eso son tan importantes las revisiones y las pruebas de detección precoz.

Síntomas más frecuentes

    • Aparición de un bulto o nódulo en la mama o en la axila.
    • Cambios en el tamaño o la forma de una mama.
    • Endurecimiento de una zona concreta de la mama.
    • Dolor persistente en una zona de la mama (aunque la mayoría de los cánceres iniciales no duelen).
    • Cambios en la piel de la mama:
        • enrojecimiento
        • engrosamiento
        • piel de naranja
        • retracción o hundimiento de la piel

       

    • Cambios en el pezón:
      • hundimiento o retracción
      • desviación reciente
      • descamación
      • heridas o costras

 

  • Secreción por el pezón, especialmente si es sanguinolenta y aparece sin apretar.
  • Inflamación o aumento de volumen de una mama.
  • Ganglios aumentados de tamaño en la axila o cerca de la clavícula.
  • Sensación de calor o inflamación persistente en la mama.

 

sintomas frecuentes cancer mama

Síntomas menos frecuentes o más avanzados

Cuando la enfermedad está más avanzada, pueden aparecer:

  • Dolor óseo.
  • Cansancio intenso.
  • Pérdida de peso sin causa aparente.
  • Dificultad para respirar.
  • Inflamación importante de la mama o del brazo.

 

Importante

Muchos de estos síntomas también pueden deberse a enfermedades benignas de la mama y no significan necesariamente que exista un cáncer. Aun así, cualquier cambio nuevo o persistente debe ser valorado por un profesional sanitario.

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Importante

Muchos de estos síntomas también pueden deberse a enfermedades benignas de la mama y no significan necesariamente que exista un cáncer. Aun así, cualquier cambio nuevo o persistente debe ser valorado por un profesional sanitario.

Calcula tu talla de sujetador

Talla sugerida:

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Como tomar las medidas

A. Coloque la cinta métrica debajo del pecho,  a la altura de la banda del  sujetador, para medir el contorno bajo el busto. Confirme que se encuentre a la misma altura debajo del pecho y en la espalda. Procure que el metro quede ajustado pero sin tensar. El resultado nos dará la talla numérica del sujetador.

B. Repetir el proceso en el contorno del busto (la parte más prominente del pecho). El resultado nos dará la copa del sujetador.

Redondee la cifra medida a la cifra superior o inferior más próxima. (Ejemplo: si la medida es de 92 cm, redondee a 90 cm; si el resultado de la medición es 93 cm, redondee a 95 cm.)

Para mujeres mastectomizadas

A. A. Coloque la cinta métrica debajo del pecho,  a la altura de la banda del  sujetador, para medir el contorno bajo el busto. Confirme que se encuentre a la misma altura debajo del pecho y en la espalda. Procure que el metro quede ajustado pero sin tensar. El resultado nos dará la talla numérica del sujetador.

B. Para la medida del contorno del busto (la parte más prominente de la mama), mediremos la mama intacta (no mastectomizada), desde la mitad del esternón (centro del canalillo), hasta la mitad de la columna vertebral (centro de la espalda). Al número resultante,  le restaremos 2 centímetros y multiplicaremos el resultado  por 2,  para obtener el valor definitivo de la copa del sujetador. 

Redondee la cifra medida a la cifra superior o inferior más próxima. (Ejemplo: si la medida es de 92 cm, redondee a 90 cm; si el resultado de la medición es 93 cm, redondee a 95 cm.)